Nakon knjige Fit u trudnoći s pilatesom, namenjene svim aktivnim budućim mamama, Tamara Ratković, diplominarani profesor kineziologije, dugogodišnjii edukator pilatesa i više aerobnih programa, predstaviće na predstojećem Sajmu knjiga novu knjigu Fit mama i beba u izdanju Kreativnog centra. Ovo korisno izdanje sadrži brojne ideje i predloge za to kako da vaša beba i vi budete u dobroj formi. Izgovori poput onih da nemate vremena za sebe više ne važe, jer sada možete vežbati uz bebu u kući ili u parku. Uz to, knjiga sadrži izbor laganih i jednostavnih vežbi za bebe, koje će povoljno uticati na razvoj snage, motorike i koordinacije pokreta kod vašeg deteta.
U prvoj knjizi, Fit u trudnoći s pilatesom autorka nas je upoznala s pilatesom, harmoničnom tehnikom vežbanja, koja povećava elastičnost, ravnotežu, izdržljivost i koncentraciju, doprinoseći tome da telo bude funkcionalno. U knjizi se nalaze detaljni opisi bezbednih i delotvornih vežbi, kao i predlozi za moguće modifikacije, tako da predloženi treninzi odgovaraju svakoj pojedinačnoj trudnici. Pilates omogućava da se kroz trudnoću, porođaj i kasniji oporavak prolazi lakše i zato predstavlja prvi izbor programa za vežbanje u trudnoći.
Tamara Ratković družiće se sa čitaocima i potpisivaće svoje knjige u petak, 26. oktobra od 18 h do 19 h na štandu Kreativnog centra u Hali 1 na Beogradskom sajmu knjiga.
Ove knjige, kao i više od 70 novih izdanja Kreativnog centra možete potražiti na štandovima te izdavačke kuće na Sajmu knjiga u Beogradu od 21. do 28. oktobra 2018.
- Glavni štand, Hala 1 (nova izdanja, udžbenici, radni listovi za predškolce, promocije i gostovanja pisaca i ilustratora);
- Udžbenički štand, Hala 2 (materijali za školu i vrtić, program LEGO® Education, radionice za nastavnike i vaspitače);
- Štand za velike popuste, Hala 4 (odabrana izdanja s popustima do 80%).
Ove godine očekuje vas i Happy hour – 30% popusta na sva izdanja svakoga dana od 19 do 20 h na štandu u Areni Hale 1. Ovaj popust ne važi za predškolske radne listove, udžbenike, radne sveske i dodatne materijale za osnovnu školu.
Komentari 0