Imuni sistem u svoj rad uključuje različite tipove ćelija, zatim organe, proteine i tkiva. Svi oni zajedno i sinhronizovano učestvuju u zaštiti organizma od bolesti. Imuni sistem ume da razlikuje vlasnikovo tkivo od tuđeg, kao i ćelije koje su mrtve. Svojim mehanizmom on ih odstranjuje iz tela, na taj način održavajući zdravlje.
Ako imuni sistem registruje patogene, kao što su npr. virusi ili bakterije, on odmah daje odgovor u vidu odbrane.
Ali gde se krije imunitet, odnosno gde se on nalazi unutar tela?
Bela krvna zrnca
Bela krvna zrnca, odnosno leukociti cirkulišu kroz celo telo putem krvnog i limfnog sistema. Oni su u stalnoj patroli i potrazi za patogenima. Kada pronađu metu oni počnu da se umnožavaju i šalju signale drugim ćelijama koje pružaju odbranu, da učine isto.
Bela krvna zrnca se skladište na različitim mestima u telu, a to su:
- Timus – ili grudna žlezda koja se nalazi u gornjem delu grudnog koša, na spoju sa vratom.
- Slezina – organ koji se nalazi se na gornjoj levoj strani abdomena. Njegova uloga je da filtrira krv.
- Koštana srž – nalazi se u središtu kostiju. U njoj se proizvode i crvena krvna zrnca.
- Limfni čvorovi – to su male žlezde koje se nalaze na raznim mestima na telu, a povezane su sa limfnim sistemom.
Dva glavna tipa belih krvnih zrnaca su fagociti i limfociti:
- Fagociti su ćelije čija je uloga da otkriju patogene, da ih opkole, savladaju i apsorbuju (“pojedu”). Postoji nekoliko tipova fagocida:
Neutrofili – najuobičajeniji tip fagocida čija je uloga da napada bakterije.
Monociti – najrasprostranjeniji fagocidi koji imaju više uloga.
Makrofagi – patroliraju u porazi za patogenima i usput uklanjaju mrtve i umiruće ćelije.
Mastociti – imaju više uloga, a jedna od njih je i pomoć pri zarastanju rana i pružanje odbrane protiv patogena.
- Limfociti pomažu telu da upamti prethodne napadače i prepozna ih ako pokušaju ponovo da napadnu organizam.
Limfociti nastaju u koštanoj srži. Jedan deo njih tamo i ostaje i razvija se u B – limfocite. Drugi se premeštaju u Timus (grudnu žlezdu) i oni postaju T – limfociti. Ova dva tipa ćelija imaju različite uloge.
B – limfociti – proizvode antitela i pomažu kada treba alarmirati T – limfocite.
T – limfociti – uništavaju kompromitovane ćelije i pomažu pri alarmiranju leukocita za odbranu.
Mikrobiota – crevna flora
Kompleksna zajednica mikroorganizama, bakterija, gljivica i virusa, koji žive u digestivnom traktu ljudi i dece i naziva se crevna flora ili crevna mikrobita. Ova zajednica mikroorganizama počinje da se razvija u dečjem digestivnom traktu odmah po rođenju.
Većina ovih mikroorganizama ima veoma važnu ulogu u funkcionisanju čitavog organizma. U svakom trenutku creva su naseljena milijardama bakterija. Jedna od njihovih značanih uloga je i proizvodnja esencijalnih vitamina B grupe, folata i vitamina K.
Druga, veoma značajna uloga crevne flore je u njihovom uticaju na imuni sistem. Smatra se da je mikrobiota zapravo prva linija odbrane kada kod deteta dođe do infekcije. Imuni sistem takođe održava dete zdravim tako što eliminiše ćelije koje bivaju inficirane.
Poslednjih godina mnoga istraživanja su sprovedena u okviru kojih se ispitivala crevna mikrobiota. Ono što su ta istraživanja otkrila jesta da postoji snažna veza između zdravlja, odnosno otpornosti na infekcije i prisustva ili odsustva određenih grupa crevnih mikroba.
Sveukupni zaključak tih istraživanja je da je balans različitih bakterija u crevima utiče na to hoće li imuni sistem biti aktiviran kada je potrebno, ili ne.
Odrastanje i imuni sistem
Imuni sistem svakog deteta je drugačiji, ali generalno on postaje jači tokom odrastanja, jer je vremenom izložen sve većem broju patogena, pa se imunitet razvija.
Upravo zbog toga su deca već u tinejdžerskom dobu, baš kao i odrasli, mnogo manje podležna različitim infekcijama, nego mala deca i deca predškolskog uzrasta.
Kao dodaci ishrani i zdravom stilu života, za jačanje imuniteta se najčešće preporučuju preparati koji sadrže prirodne aktivne supstance.
Bimunal Imuno, sirup za prirodno jačanje imuniteta, sa vitaminima i mineralima iz prirodnih izvora, sadrži supervoćku baobab jedinstvenog nutritivnog sastava, visoku koncentraciju ekstrakta ploda crne zove i med.
Plod crne zove sadrži preko 40 aktivnih sastojka, flavonoida, polifenola, minerala i vitamina, koji udruženo i uspešno jačaju imunitet. Upravo zbog toga se ona i nalazi u sastavu suplemenata za jačanje imuniteta.
Kao hrana koja spada među najbogatije hranljivim materijama na svetu, voće baobaba je moćan izvor vitamina, minerala i vlakana. On sadrži izuzetno visoku količinu prirodnih vitamina, minerala i prebiotika – prirodnih vlakana. Plod baboba sadrži prirodne vitamine C, D, A, E, B kompleks i minerale kalcijum, magnezijum, cink, kalijum i gvožđe.
Zahvaljujući fitonutritijenatima koje sadrži, med ima antivirusna i antibakterijska svojstva, a deluje i kao antioksidans. Zbog toga se med često i veoma uspešno primenjuje za jačanje imuniteta.
Komentari 0