Znake umora deca pokazuju kroz promene u ponašanju. Na primer, iznenadna nervoza ili preterana reakcija na uzetu igračku ili negiranje i negodovanje svega, može vam biti prvi znak da je dete umorno. Važno je da primetite znake umora kod vašeg deteta, jer će vam to pomoći da u momentima umora smanjite stimulaciju i počnete sa rutinom za odlazak na spavanje.
Novorođenče
Novorođenče se obično umori ako je budno više od 1½ sati. Od 3 do 6 meseci, primetićete umor kod deteta, ako je budno 1½ – 2½ sati.
Ako je vaša beba umorna, možda ćete primetiti neke od sledećih znakova:
- Povlačenje ušiju;
- Stiskanje pesnicama;
- Lepljivi kapci;
- Čudljivi pokreti ruku i nogu;
- Zevanje;
- Zamišljen pogled;
- Teškoća da se fokusira na jedan predmet;
- Sisanje prstiju (ovo je odličan način da vaše dete nađe način da se uspava).
Bebe i mala deca
Od 6 do 12 meseci, beba će se umoriti posle 2 – 3 sata budnosti i aktivnosti. Sa 12 – 18 meseci, beba će se umoriti, ako propusti pre podnevni ili popodnevni san.
Možda ćete primetiti sledeće znakove, ako je vaše dete umorno:
- Nespretnost;
- Kenkavost, hoće da se nosi stalno;
- Plakanje;
- Traži konstantnu pažnju;
- Dosadne su im igračke;
- Probirljivi su sa hranom.
Kenkanje i plakanje može značiti da je vaše dete potpuno iscrpljeno, ali je obično teško uočiti razliku između kenkanja zbog gladi i kenkanja zbog umora.
Smanjivanje stimulacije
Ako vaše dete pokazuje znakove umora, možete smanjiti stimulaciju tako što ćete uraditi sledeće:
- Odvedite dete na mesto ili sobu gde obično spava;
- Sklonite sa strane igračke;
- Pričajte mirnije i tiše;
- Navucite zavese ili spustite roletne;
- Smanjite svetlo ili umesto lustera koristite lampe;
- Smanjite muziku i zvukove. Ovo će smanjiti zvuke u pozadini.
Miran perioda pred spavanje
Miran period dana, pred spavanje, pomoći će vašem detetu da se smiri i ode mirno na spavanje. Pokušajte sledeće:
- Pre spavanja neko vreme sa detetom provedite u mirnim igrama, čitanju, pričanju, maženju, pevušenju.
- Okupajte dete i nežno ga izmasirajte.
- Vašem detetu će verovatno trebati malo vremena da se smiri, ali ako je preterano stimulisano, sve pozadinske zvuke smanjite na minimum.
Preuzeto: Klinika Perinatal
Postovani,moje dete ima 18m,u toku dana cesto primetim da se umiri i legne na stomacic i pomera nogicama kao da pliva kruznim pokretima to je u stanju da radi dok se ne preznoji zatim dodje i bude sva kenkava,da li to ima neko znacenje,unapred hvala.
Bez pregleda deteta se ne može dati mišljenje.
Dobar dan. Beba od 5 meseci ponekad dok doji da bi zaspao pocne da trese rukicu i glavicu kao kad zaigra zivac. Nas pedijatar kaze da na taj nacin izbacuje stres i emocije. Dal je moguce da je to od umora? Dojim ga na zahtev. To je pocelo da mu se desava pre mesec dana posle promljene vakcine. I ne desava se svaki dan.
Mislim da ovo zaista nije za brigu.