Unosenje vode u toku obroka
Dobar dan 🙂 Moje ime je Milena, imam 14 godina i jako sam mrsava. Imam 52kg, a visoka sam 172, 5cm. Interesuje me da li na moju gojaznost utice to sto u toku obroka (skoro posle svakog zalogaja) pijem dosta vode! Neki su mi rekli da je to zdravo jer se hrana bolje razlaze, a ne talozi. Koliko je od toga tacno! I kako mogu da povecam telesnu masu! Hvala unapred! 🙂