Vaše pitanje:
Dobar dan.
Imam bebu od 9 meseci i u poslednjem savetovalištu nam je pedijatar rekao da je slabo napredovala. Molila bih Vas da mi preporučite neki primer jelovnika.
Hvala puno!
Odgovor:
Beba u 10 mesecu može da jede sve osim jagodičastog voća, meda i belanca. Treba biti oprezan sa kravljim mlekom - povremeno davanje jogurta je u redu, ali treba izbegavati "celo" kravlje mleko kao osnovni napitak. Vaše dete treba da ima tri glavna obroka i jednu do dve užine. NEMA univerzalnog jelovnika, Vi treba da "provalite" šta Vaše dete voli da jede, držeči se jednostavnih principa: blendirano meso je obavezno za ručak (kvalutetna junetina, teletina, belo pileće i ćureće) uz povrće naravno. Ponekad, umesto mesa ubacite žumance! Doručak treba da bude na bazi kvalitetnih cerealija, a treba ga obogatiti koristeći kukuruzno brašno (proja ili kačamak), uz jogurt ili adaptirano mleko. Polako se može dodavati pavlaka ili mladi sir (ali oprezno). Večera je slična doručku, ali ne smeta da ponekad bude dominantno mlečna kaša (ponekad i samo mleko). Slobodno , ponekad dodajte mlevenu plazmu, i slične proizvode za bebe. To NE smeta, ali NE TREBA da bude glavna hrana! Užine treba da su voćne - BEZ dodataka keksa! Podrazumeva se da nikada ne uvodite dve nove namirnice istovremeno.
S poštovanjem,
Specijalisti pedijatrije
dr Tatjana Vukomanović i ass. dr Goran Vukomanović
Sva pitanja i dogovori
Pretraga pitanja i odgovora
Postavite pitanje pedijatru
