Moj pedijatar

Ishrana deteta u 3 godini

Vaše pitanje:

Postovani, zelela bih da vam postavim jedno pitanje. Naime, moja cerkica je u oktobru napunila 2. godine a napredna je. Hoda, voli da se igra, zna pesmica, razgovara sa nama ali imamo problem oko hrane . Do pre 2 meseca sve je bilo u redu ali je od skoro pocela da odbija rucak. Doruckuje zitarice ili neki mlecni namaz ( napominjem da jaja odbija, u bilo kom obliku jos od kad sam pocela da joj ih dajem), posle uzina uglavnom voce ili vocni jogurt, vecera opet normalno i obavezno trazi casu mleka pred spavanje. Rucak odbija uvek, ma sta god ja spremaila, cak i jela koje je pre obozavala. Rekli su mi da pokusam da joj izbacim uzinu ali cini mi se kao losa ideja jer tada jede voce. . . Molim za savet.

Odgovor:

Ovde je potpuno jasna situacija - došli ste u fazu "izvoljevanja", kad beba više voli "papice" i slatke užine nego ručak. Rešenje je kombinacija upornosti i izbacivanja užine između doručka i ručka! MOŽE sveže voće (NE i banana) ili ceđeno voće, ali NE vočni jogurt i NIKAKO zaslađeni sokovi! Tako ćete detetu "probuditi" apetit pred ručak, a nećete joj dati "višak" kalorija kroz voćne jogurte ili druge "slatke" užine. Upornost se podrazumeva - NEMA utešnog obroka posle ručka! Ručak MORA da se pojede, a nagrada (ono što Vaše dete voli) se podrazumeva POSLE pojedenog ručka. 

S poštovanjem,
Specijalisti pedijatrije
dr Tatjana Vukomanović i ass. dr Goran Vukomanović

Sva pitanja i dogovori Pretraga pitanja i odgovora Postavite pitanje pedijatru

Vesti

Instagram