Ishrana u 9 mesecu

Vaše pitanje:

Postovani, Na svim sajtovima i forumima u vezi sa savetom u ishrani pedijatri pisu koje namirnice treba kad uvoditi, ali niko zvanicno da napise kako treba da izgleda zdrava ishrana tokom jednog celog dana. Molim Vas da mi kazete kako treba da koncipiram ishranu svoje bebe. Dakle u njenom uzrastu, pretpostavljam 3 cvrsta obroka i 3 puta mleko! Citala sam savete da posle mleka ujutru sledeci obrok iliti uzina treba da bude vocna kasica. To je apsolutno neiyvodljivo kad je moja beba u pitanju, pokusavala sam danima. Kao prvu kasicu moja beba zahteva upravo rucak, a vreme je za dorucak. Neraspolozenje je vidno sve dok ne dobije upravo povrce i meso da jede. Eventualno moze da prodje sa plazma keksom i ponekad jogurtom. Kada joj dam rucak tako rano, sta onda da joj dam popodne! Vec su pogubljeni svi konci. Na voce pristaje tek u vreme rucka. Mlecno zitnu kasicu oko 18h uvece jede najnormalnije. Mleko mora da popije kad ustane, pred spavanje i jednom ili 2 puta u toku dana. Vodu odbija da pije od rodjenja. Od 5. meseca je na adaptiranom mleku. Hvala najlepse. Srdacno, Neda

Odgovor:

Svako dete je "priča za sebe" i nemoguće je uklapati dece u striktne šeme ishrane. Vi treba da omogućite dve stvari: zdrave namirnice (izbor je ogroman) i da se beba uobroči! Jednostavan je princip: tri glavna obroka i dve užine - lako reći, ali nije lako sprovesti. POsle doručka i večere mleko je obavezno, a možete ga dati i uz jednu od užina! To je sasavim dovoljno mleka za bebu, ali treba uporno insistirati da se PRVO pojede nešto "konkretno" (mislim na doručak i veečeru), pa tek onda mleko po želji. NEMA voća u vreme ručka! Voće je za užinu - i tu mora da se zavede red. Veliko Vam je dete da bi jelo šta hoće i kad hoće! Biće negodovanja, ali ritam obroka mora da se ustanovi i da se poštuje. Ako to sada (u narednim nedejama) ne uredite, kasnije će biti mnogo teže. Potrebnoj je mnogo strpljenja i upornosti, a najvažnije je da se izdrži prvih nekoliko nedelja.

S poštovanjem,
Specijalisti pedijatrije
dr Tatjana Vukomanović i ass. dr Goran Vukomanović

Sva pitanja i dogovori Pretraga pitanja i odgovora Postavite pitanje pedijatru