Poštovani! Moj decak je pre neki dan napunio godinu dana. Imam nedoumicu oko rasporeda i vrste obroka u ovom uzrastu. Ovih dana smo presli na kravlje mleko posle sisanja i adaptiranog mleka. On se budi u 6h, zatim se oblacimo, presvlacimo i izvucemo do 7h kada popije oko 200ml mleka. Oko 10. 00h je vocna uzina, onda spavanje 2-3h, zatim rucak oko 13-14h /u zavisnosti od budjenja/-povrce sa mesom, zumancetom. Oko 17-18h pojede neke zitarice, palentu sa jogurtom i sl. . Oko 20h je vec spavanje i tada popije opet oko 200ml mleka. Ovakav raspored imamo vec dugo, on je bas napredna beba, sve voli da jede, nista ne solimo i ne sladimo. Zanima me kada je potrebno dorucak pojacati i kada onda davati mleko! Cini mi se da mu je samo mleko malo do vocne uzine, i pokusala sam da uvedem neki dorucak, pavlaka i kifla npr, ali onda on smanji kolicinu mleka. . Isto tako, zitarice pojede oko 17h, mozda bi to trebalo pomeriti kasnije zbog sitosti u toku noci, no, opet se bi to moglo smanjiti kolicinu mleka. I kolika je uopšte dnevna kolicina mleka koju bi trebalo da popije u ovom uzrastu i kada ga davati! Hvala na odgovoru! !
Potpuno ste u pravu - dete MORA da ima pravi doručak i večeru! NIJE mleko doručak! On sada treba da jede kao i mi - jaja, pecivo, kačamak...Posle toga koliko popije mleka je dovoljno! Neka SMANJI mleko, to je sasvim u redu, ako je doručak "jak". Isto važo i za večeru. NE TREBA mu užina sa žitaricama oko 17h! Zato je večera slaba, i tu ste u pravu. Tri PRAVA glavna obroka uz dve voćne užine i to je to!
S poštovanjem,
Specijalisti pedijatrije
dr Tatjana Vukomanović i ass. dr Goran Vukomanović
Copyright © 2023.
Moj Pedijatar