Vaše pitanje:
Dobar dan! mozete li mi reci koliki razmak treba da bude izmedju dorucka i uzine, pa rucka i uzine i vecere za bebu koja je uvele sve namirnice u ishranu. takodje me zanima sledece:kao kasni popodnevni obrok sinu dajem zitarice, to obicno bude oko 4-5h. po savetu nuticioniste pedijatra trebao bi imati veceru i formulu pred spavanje, ali moj sin rano ide da spava vec oko pola 8h pa ja ne mogu da stignem da mu dam i veceru i formulu pred spavanje, jedino da razmak bude 1h sto je malo, bar ja mislim. jednostavno takav mu je ritam budnosti i sna da uvek predvece budem u istom problemu. Molim za savet i hvala!
Odgovor:
Odlično je da Vaša beba jede sve! To je prava stvar, a evo jedinog pravila koje treba poštovati - PRILAGODITE ritam obroka bebinim potrebama! Zato, ako beba rano leže NEMA potrebe za ovom popodnevnom "jakom" užinom. Umesto nje dajte bebi voćnu užinu (ili sveže voće), pa kad dobro ogladni dajte "jaku " večeru. Večera treba da sadrži cerealije (žitarice) koje drže bebu sitom tokom spavanja (jer se šećeri iz žitarica postepeno oslobađaju). Odmah posle ovog obroka ponudite bebu da se "dopuni" adaptiranom formulom! Ako hoće hoće, ako neće - ne mora. Većina cerealija sadrži adaptirano mleko u sebi (ili se sprema sa adaptiranim mlekom) tako da nema razloga za brigu.Doručak, ručak i večera su tri glavna obroka, a između treba dati dve užine. Treba da prođe bar dva sata izmeču glavnog obroka i užine, a užina (ako je voćna) treba da je oko sat vremena pre glavnog obroka. Opet je bitno da osluškujete bebine potrebe, pa da se tome prilagodite. ovo su samo uopštena uputstva, a pravi "regulator" je Vaša beba.
S poštovanjem,
Specijalisti pedijatrije
dr Tatjana Vukomanović i ass. dr Goran Vukomanović
Sva pitanja i dogovori
Pretraga pitanja i odgovora
Postavite pitanje pedijatru
