Vaše pitanje:
tacnije pitam da li smem jesti vocni jogurt od visnje kajsije, da li smem piti kafu da li nesto od ovoga izaziva grceve kod beba ili neke posledice! Pitala bi jos nesto sta preporucujete protiv zatvora nemam redovnu stolicu vec 2 nedelje uzela sam cepice protiv zatvora ali ne pomazu a pritom sam dobila suljeve! hvala unapred za odgovor
Odgovor:
Za mamu koja doji najvažnije ja da jede redovno, pije što više tečnosti, spava redovno (ovo je najteže sprovesti u delo) i da je niko ne nervira - svi u porodici ima da joj ugađaju.Svi principi zdrave ishrane važe i za dojilje - što više proteina (meso, jaja, mladi sir, jogurt), minerala i vitamina (cedite voće, jedite povrće - sveže, ali i bareno ili grilovano) i naravno tečnosti (voda, lagani biljni čajevi - nana, kamilica bez previše crnog čaja).Jedna kafica ne može da škodi - naprotiv, pomoći će Vam i za Vašu opstipaciju. Voćni jogurti su OK, ali je bolje da ih sami pripremite sa sezinskim voćem. Važno je da ne jedete preterano začinjenu (pikantnu) hranu - to može "proći" u mleko. Izbegavajte egzotične namirnice koje niste do sada jeli (školjke, tropsko voće...) zbog mogućih alergija.Što se tiče zatvora i tu je što više tečnosti najbitnije, naravno uz sveže voće, kompote od suvih šljiva... Naoružajte se strpljenjem, trebaće nedelje da se ovo reši. Povremeno koristite čepiće, ali izbegavajte oralne preparate za opstipaciju.
S poštovanjem,
Specijalisti pedijatrije
dr Tatjana Vukomanović i ass. dr Goran Vukomanović
Sva pitanja i dogovori
Pretraga pitanja i odgovora
Postavite pitanje pedijatru
