Pratite kako vaša beba raste i napreduje, pa pripremajte hranu u skladu sa tim, tako da bude sve sličnija onoj koju jedu ostali članovi porodice ( na početku blendirana hrana, a kasnije pasirana, gnječena, sitno seckana…). Istraživanja pokazuju da se dete vrlo teško navikava na “grublje” obrađenu hranu, ako joj se predugo nudi isključivo blendirana ( ili još gore – tečna! ). Što se sokova tiče, oni bebi nisu potrebni, naročito ne dok se ne ustali režim ishrane koji sadrži tri glavna obroka i dve užine ( što bi trebalo da se desi do devetog meseca ). Zdravi su isključivo sveže ceđeni sokovi, ali ni oni ne bi trebalo da budu zamena za voćnu užinu, kao ni za vodu. Ukoliko se ipak odlučite da vašoj bebi dajete sokove, ne bi trebalo da unosi više od 150ml dnevno.
Budite strpljivi! Istraživanja pokazuju da je u proseku potrebno 6-10 puta ponuditi bebi novu namirnicu, da bi je ona prihvatila. Nažalost, čak 94% roditelja odustane ranije, naročito kada je povrće u pitanju. Proces je nešto brži kod dojenih beba, jer su one kroz majčino mleko iskusile raznolikost ukusa. Dakle, ne odustajte “na prvu loptu”, treba vremena da se beba privikne na novi ukus! Ukoliko je nešto kiselo, nemojte ga odmah otpisati, radije mu dodajte namirnicu koja ima tuplji, slatkast ukus. Tako bebu postepeno privikavate na novi ukus, i ne lišavate je korisnih sastojaka iz manje ukusne namirnice. Pod “namirnicom” podrazumevamo drugu voćku ili drugo povrće, nikako keks, jer time nikako nećete pomoći detetu da zavoli ono što je zdravo.
Za uvođenje paprika, spanaća, blitve i zelja treba pričekati do uzrasta od 8 meseci, a za mahunarke ( boranija, sočivo, pasulj… ) i 9-10, jer su malo “teži” za varenje. Do kraja prve godine ne treba davati bobičasto, jagodičasto i citrusno voće ( pomorandže, mandarine, limun ), zbog prevelikog rizika od alergijskih manifestacija ( po nekim nutricionistima sa citrusnim voćem se može početi i malo ranije, od 10. meseca ).
Postovani,
Moja beba je usla u 9 mesec i zanima me da li je pravilan raspored obroka:
-izmedju 7-9 ujutru: Hipp Combiotic 2 240ml
-dorucak: sat, sat i po nakon mleka – zitarice (palenta, ovsene pahuljice, heljda, proso,speltine pahuljice sa abc junior krem sirom ili grckim jogurtom
– oko 12-13h voce
-oko 14-15 povrce sa mesom ili zumance
-popodne voce ako ne spava dugo
-oko 19h zitarice slicna kombinacija kao dorucak
-oko 21h Hipp Combiotik 2 210-240ml
Na zadnjoj kontroli sa 6 meseci je imao 8650g i bio dugacak 75,5cm
Moram da napomenem da beba uopste ne pije vodu, povuce jednom, dva puta i gurne rukom flacicu, buni se kad pokusam ponovo, sokove isto ne pije – odbija. Da li je to problem?
Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA – https://www.mojpedijatar.co.rs/pitajte-pedijatra
Decak mi puni 4 meseca nas pedijatar je rekao da krenemo sa milupa kasicom od pirinca ujutru,a sta posle jer nedojim nego je na vestacko mleko…kako da kombinujem mlecne kasice nije mi jasno i kada uvedem voce ili povrce koliko puta mu davati mleko (humanu)…hvala
Vise o uvodjenju nemlecne hrane procitajte na linku https://www.mojpedijatar.co.rs/10-saveta-za-bezbedni-pocetak-uvodenja-nemlecne-ishrane/
Potovanje,
Beba je ušla u 9 mesec, na poslednjem merenju pre mesec i po dana je imala 7800kg i 67cm, a njen raspored obroka izgleda ovako:
7-8h: ad mleko 235ml
10h: voćna užina, puding, kačamak
13-14h: povrće sa mesom ili žumancem
17h: voćna užina ( sirovo voće, voće sa keksom )
ad mleko ukoliko želi oko 200ml
19h: žitarice, pahuljice i jogurt, griz, kačamak, pasta
21: ad mleko oko 200ml
Količina hrane koju unosi zavisi od raspoloženja obzirom da je u fazi rasta zuba, pa je ponekad nervozna i spava bez reda. Zanima me da li je ovo prihvatljiv jelovnik i da li odbijanje čvrste hrane zbog bolne dentacije može da dovede do navike da i u buduće tu hranu odbija?
Takođe me zanima da li mogu da joj dajem sok od paradajiza, papriku i citrusno voće, obzirom da je sve ostale namirnice osim pasulja probala i dobro ih prihvatila?
Beba je vesela dobro napreduje..već uveliko puzi, sedi i pokušava da hoda, tj stoji uz pridržavanje za ogradicu.
Hvala unapred
Katarina
Kad je beba ovako FENOMENALNO napredna – SAMO nastavite ovako!
Svežeg paradajza i paprike nema, pa prerađevine NE treba davati!
Ne brinite za denticiju i prolazno odbijanje obroka – to je normalna pojava.
Pozdrav,
Imam bebu od 6 meseci davala sam joj do sad krompir, sargarepu, tikvicu, brokoli, karfiol, junetinu, jabuku, krusku, kajsiju, bananu. Sta jos smem od povrca i voca da joj dajem? Da li smem cveklu? I od kad sme da se daje griz?
U tekstu iznad imate osnovne smernice po mesecima. Detalje morate razmotriti sa pedijatrom koji prati vasu bebu.
Beba ima 6 i po meseci, zanima me kada se prestsje sa kuvanjem vocnih namernicama?
Raspored obroka:
7h podoj
10h vocna uzina
13-14h povrce sa belim mesom
18-19h voce sa zitaricama
21- 22h podoj
Da li je raspored u redu?
Pokusali smo sa ad mlekom i zitarica sa mlekom, ali se pojavi crvenilo oko usnica i posle 10 ak min nestane, da li je to vrsta alergije i koje mleko nam preporucujete?
Hvala pozz
Izbacite žitarice sa.mlekom!
Uzmite one koje se prave sa Vašim mlekom, dakle žitaricr koje u sebi NEMAJU formulu!
Osnovne principe uvođenja.nemlečne hrane povledajte na.linku https://www.mojpedijatar.co.rs/10-saveta-za-bezbedni-pocetak-uvodenja-nemlecne-ishrane/